Fast jeder hat es schon einmal erlebt: Ein Ziehen und/oder Schmerzen im unteren Rückenbereich, oberhalb des Gesäßes. Dabei können die Schmerzen auch in die Umgebung oder gar ins Bein ausstrahlen.
Aromatherapie – Alles nur Humbug?
Schon in der Antike wurden Bäder mit Ölen und Düften angereichert. Was damals der Gesundheitsförderung diente, steht heute in erster Linie für wohlfühlen und entspannen. Doch wie wirkt die Aromatherapie auf unseren Körper und die Psyche?
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Längere Lebensarbeitszeiten, ein höheres Arbeitsaufkommen und der demographische Wandel stellt eine große Herausforderung für das betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) in Unternehmen dar.
Rückenschmerzen im Büro: So beugen Sie vor
Zu langes Sitzen ist für den Rücken genauso schädlich wie schwere körperliche Arbeit. Beides kann zu Rückenschmerzen führen. Darüber hinaus besteht auch die Gefahr von Herz- Kreislauferkrankungen und Arthrose