Enstpannter, Beweglicher, Leistungsfähiger
Haben Sie genug von ständig wiederkehrenden Rückenbeschwerden oder von anhaltenden Schulter-Nacken Verspannungen? Wollen Sie sich wieder freier und beweglicher fühlen,
körperlich und geistig leistungsfähiger sein?
Wie Ihnen die gesamtheitlich ausgerichtete MyofaszienMassage helfen kann
Es setzt an den Auslösern der Beschwerden an. Herkömmliche Herangehensweisen umfassen oft nur den Bereich am Körper, an dem die Symptome auftreten. Manchmal liegt die Ursache in einem anderen Körperbereich was zur Folge hat, dass die Probleme nach anfänglicher Besserung wieder auftreten.
So ist es möglich, dass Sie bereits nach der ersten Sitzung anhand eines Vorher-Nachher-Vergleichs eine Verbesserung Ihrer Haltung und der Beweglichkeit spüren. Weil wir an verkürzten und verklebten Faszienstrukturen arbeiten, das heißt, tiefsitzende und eventuell schon länger bestehende Blockaden aufbrechen, merken Sie schnell einen Unterschied.
Auch wenn Sie noch keine gravierenden oder sogar gar überaupt keine Beschwerden haben, kann Sie schon eine regelmäßige präventive Behandlung (etwa einmal in Jahr) langfristig vor schmerzhaften Haltungsschäden und Gelenkerkrankungen schützen.
Durch die verbesserte Körperhaltung und Beweglichkeit können Sie zu einer größeren Gelassenheit im Alltag sowie mehr körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit gelangen. Denn: In einem entspannten Körper wohnt auch ein entspannter Geist.
Was Fasziengesundheit ist und wie Sie dadurch Ihre Rückengesundheit stärken
Spüren Sie die positiven Veränderungen, die durch eine Entspannung des Tiefengewebes erzielt werden können.
Diese Art von Tiefengewebsmassage konzentriert sich auf die Entspannung des Bindegewebes (Faszien), das sämtliche Muskelfasern, Muskeln, aber auch die Knochen und Organe ummantelt.
Aus der Faszienforschung ist bekannt, dass einzelne Faszienfasern nicht mit dem Muskel enden, sondern in den nächsten Muskel übergehen. Dadurch sind bestimmte Muskelketten – teilweise von Kopf bis Fuß – durch das Bindegewebe miteinander verbunden. Eine Verkürzung der Faszien im Bein kann somit für Beschwerden im oberen Rückenbereich verantwortlich sein.
Entscheiden Sie sich jetzt für dieses Fasziale Fitness Programm und tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes.
Wann ist diese Methode für Sie geeignet?
- Wenn Sie mit Ihren Beschwerden – wie oben beschrieben – schon zur klassischen Massage waren und keinen nachhaltigen Effekt verspürten.
- Wenn Ihnen die Erhaltung Ihrer Arbeitskraft und Erhöhung Ihrer Leisutungsfähigkeit wichtig ist.
- Wenn Sie vorbeugend etwas für Ihre Gesundheit tun wollen um auch im Alter noch körperlich und geistig fit zu bleiben.
- Wenn Ihre Verspannungen rein muskulär bzw. faszial bedingt sind, d.h., wenn keine anderen Ursachen wie z.B. Bandscheiben- oder Wirbelschäden vorliegen (sprechen Sie in diesem Fall unbedingt vorher mit Ihrem Arzt)
Das beinhaltet die MyofaszienMassage Methode
- Behandlungsdauer 75 Minuten.
- Wir besprechen beim ersten Termin Ihr persönliches Ziel und beginnen mit einer Haltungsanalyse um zu sehen, wo Ungleichgewichte am Körper auftreten.
- Das Lösen verkürzter Faszienstrukturen in Form von Tiefengewebsmassage, um Bewegungseinschränkungen auszugleichen.
- Wertvolle Tipps zur Selbstfürsorge und Work-Leisure Balance
- Ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Übungsprogramm zur Intensivierung des Behandlungseffekts.
- Sie erhalten einen Monat lang kostenfreien Zugang zum Online-Trainingsportal um die Übungen zu wiederholen und in Ihren Alltag zu integrieren.